UNSER TEAM


Im Mittelpunkt steht das individuelle, gesundheitsorientierte Training.

Unser qualifiziertes Personal erarbeitet für
Sie ein optimales Trainingskonzept.


ENTSPANNUNG
& KURSE

Stretching, Body-Art & Yoga - Entspannung für
Körper und Seele.

Unser Wellnessbereich mit beeindruckendem
Flair rundet die Entspannung ab.


UNSER HAUS


„Gesundheit ist nicht alles, jedoch ist
alles nicht ohne Gesundheit“

Unter qualifizierter Anleitung etwas für
die eigene Gesundheit tun.






Sie können individuell trainieren, Ihr Gewebe straffen, abnehmen oder ganz einfach etwas für Ihr Herz-Kreislauf-System tun.

Bei uns wird nicht der Mensch der Maschine, sondern die Maschine dem Menschen angepasst.

Somit sind unsere Therapeuten und Trainer in der Lage ausgezeichnete Ergebnisse zu erzielen.

Zur Ermöglichung eines optimalen Trainings ist ein Eingangscheck erforderlich.

Das bedeutet:

- Messung von Ruhepuls & Ruheblutdruck

- Körperfettbestimmung mittels Impendanzmessung

- Ermittlung der optimalen Pulsfrequenzen für das Training

Die Auswertung der Testergebnisse, individuelle Trainingswünsche und eventuelle Beschwerdebilder bilden nun die Grundlage eines ausgewogenen Trainingsprogramms.

Nach 8 Wochen erstellen unsere Trainer mit Ihnen zusammen einen neuen Trainingsplan, der auf dem Ersten aufbaut.

Dieser Vorgang wiederholt sich solange, wie Sie bei uns trainieren!